アーユルヴェーダ体質判断

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    鎌倉、逗子、葉山、横須賀、横浜、東京都内在住で、肩こり、腰痛、ダイエット、セルライトでお悩みの方、また美肌、小顔になりたい方に。

    本場インドで学んだアーユルヴェーダ。お店のこだわりは、ドクター処方のハーブオイルを丁寧に煮出した完全無添加のハーブオイル。

    Hayamaひねもすは、お肌が弱い方の味方です。(‐^▽^‐)

    また、子宮疾患、リウマチ、アトピーの方は、ARYA VAIDA SALA病院処方の薬草オイルを使用します。(+1000円)

    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

    アーユルヴェーダ体質判断(本来)チェックとは・・・

    アーユルヴェーダでは、宇宙の全てのものは、5つの元素(空・風・火・水・地)から出来ていると考えます。

    そして、この5つの元素が、それぞれに複合し、3つのドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カファ)をつくります。この3つのドーシャが、私たちの身体を作り、動かしているのです。


    Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」

    ※参考資料「Ayurveda&Aromaterapy」 Dr.L.MILLER, Dr..B.MILLER

    ただ、ドーシャのバランスは、3つとも同じ強さではありません。

    もって生まれたバランスは、個人個人違い、強さごとに、ヴァータ優勢ならヴァータタイプ、ピッタ優勢で、しかもヴァータバランスも次いで優勢ならば、ヴァータ・ピッタタイプといったように分類されます。

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    そして、もともとの体質タイプは、卵子と精子が結合したときから、一生変わらないとされています。

    この体質判断では、本来の体質(プラクリティ)を知るものです。食生活や季節やライフスタイルで、もともと持っている体質バランスがくずれたときに、不調があらわれると考えています。

    【なお、このweb診断は、あくまでも簡易的なものなで、サロンでトリートメントする場合は、このほかに、脈診、生活環境の問診や、今の体質バランス(ヴィクルティ:不調がでている状態)チェックも合わせて行います。トリートメント後には、上がり過ぎたドーシャを下げる食生活や、アロマテラピーや、ライフスタイルについて、日常生活にとりこみやすいアーユルヴェーダライフヒントをご提案しています。】

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    体質判断が重要なわけ・・・

    アーユルヴェーダでは、「今期の人生を完全に生き切る」ことが目標で、最初のステップは、「今の自分を知る」ことです。
    トリートメントは、ドクターやセラピストが主役ではありません。

    主役は、お客様自身です。


    今の自分を知ることで、自分に合ったトリートメントを納得してうけ、本来の美健康力をとりもどす。
    Hayamaひねもすでは、そのお手伝いができればと思っています!

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    では、体質判断をしてみましょう。

    3つの体質度チェックで、自分の身体をつくっているドーシャバランスを探ってみましょう!


    ヴァータ度チェック

    →ヴァータが一番高めだった方、ヴァータ優勢の複合タイプの方は

    診断後、ヴァータタイプの特徴 を見てみましょう。


    ピッタ度チェック

    →ピッタが一番高めだった方、ピッタ優勢の複合タイプの方は

    診断後、ピッタタイプの特徴 を見てみましょう。


    カファ度チェック

    →カファが一番高めだった方、カファ優勢の複合タイプの方は

    診断後、カファタイプの特徴 を見てみましょう。


    一般的にヴァータタイプ、ピッタタイプ、カファタイプよりも、ヴァータ・ピッタ、ピッタカファというように複合タイプが主です。なかには、どのドーシャバランスも平均的な3タイプ混合タイプの方もいらっしゃいます。

    複合タイプは、全部で7つあるとされています。


    複合タイプの説明は、次回ご案内いたします!



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    ※上記フォームよりご予約いただいた方は、48時間以内にご返信いたします。お急ぎの方は、090-4867-5568までどうぞ!


    Hayama ひねもす * アーユルヴェーダ * 16:11 * comments(0) * trackbacks(0) * -

    アビヤンガ〜アーユルヴェーダ究極のデトックスオイルトリートメント

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      鎌倉、逗子、葉山、横須賀、横浜、東京都内在住で、肩こり、腰痛、ダイエット、セルライトでお悩みの方、また美肌、小顔になりたい方に。

      本場インドで学んだアーユルヴェーダ。お店のこだわりは、ドクター処方のハーブオイルを丁寧に煮出した完全無添加のハーブオイル。

      英国IFA(国際アロマセラピスト連盟)認定アロマセラピストならではの、精油の知識と英国伝統手技を忠実に守ったトリートメント。

      お肌が弱い方のための女性専用サロンです。皆様のココロとカラダの美再生力のお手伝いをし!ていきたいと思っております。


      宝石赤アーユルヴェーダのトリートメントの基本!オイルマッサージ《アビヤンガ》

      施術の流れについてご説明いたします宝石赤

      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」-ipodfile.jpg

      ドキドキドクター処方のドライハーブを煮出し手作りで予約を受けた後に薬草オイルを作っております。

      そのため、シロダーラ、キリ(ハーブボール)、一部のメニューは当日のご予約を受けることができません。2日前ほどにご予約いただきますようお願いいたします!
      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」-image
      インド随一の名病院でつくられ使用されている薬草オイルをご希望の方は、メニュー価格より、+1000円で承ります。一つのオイルには、約10週類以上の薬草オイルがブレンドされております。それをさらに、ドクターの処方どおりに何種類かミックスしトリートメントいたします。子宮の不調、アトピー、リウマチの方は、ご遠慮なくご相談くださいませ。


      宝石緑《アビヤンガ(オイルマッサージ》の流れ

      アーユルヴェーダでは、実は、マッサージよりも、コンサルテーションが大切です。なぜならば「今」の体調にいちばんあったオイルを選別することが重要だからです音譜

      当サロンのすべてのトリートメント所要時間には、マッサージ以外のコンサルテーション、足浴、温熱発汗時間が含まれています。また、当日のお体の様子次第で、各部位にかける時間配分も変わっていきますが、ご希望があれば、ヘッドマッサージ、ハンドマッサージ、肩、背中についてオプションで延長することも可能ですので、ご遠慮なくお申し付けください。(10分1000円から)

      ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


      .灰鵐汽襯董璽轡腑鵝並亮組獣如暴蕾30分/次回以降10分~20分

      アーユルヴェーダとは、「今の自分の状態を知る」ことが最初のステップです。食べ物の嗜好、暑さ、寒さへの好き嫌い、性格、容貌(顔のパーツのかたち、手足の形、肌の色)などから、ご自身の体質を読み取って、最適なトリートメントを一緒に選んでいきます。刻々と変わる体質バランス。毎回必ず最初に行います。最近気になる身体の変化、心配なこと、なんでもお気軽に教えてくださいませ。

      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」

      足浴(10分)


      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」
      一番肌吸収しやすいのは、実は足の裏。さまざまな効能を持つ精油をブレンドした足浴です。また、足を最初に温めることで、マッサージ前に全身の血流をよくします。

      トリートメント

      (部分集中〜全身コースによって所要時間が異なります。)


      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」
      薬草オイルは若返りのもと。体質にあった完全無添加の手作りオイルで、身体の中からデトックス!

      アーユル美人へ・・・。

      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」

      重要なツボが集中するお腹。心地よい腸に沿ったデトックスマッサージで、すっきりサイズダウン!

      痛みは全くありません。

      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」
      気になる太もものセルライト。手が届かないところだから、手をかけてほしい部位ですよね♥
      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」
      チャクラに働きかけるエネルギートリートメント。よどんだ、溜まった疲れを流します。


      と汗(20分程度)

      温めたオイルでトリートメントした後は、じっくりと体内に上質の薬草オイルを浸透させていきます。アーユルヴェーダの醍醐味です。たっぷり吸収して、よぶんな老廃物は汗とともに排出されます。


      イ着替え&チ ャイタイム

      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」-ipodfile.jpg

      すっきりした後は、チャイをのみながら、アーユルヴェーダ式ライフスタイルアドバイス、またはアロマセラピー式精油の活用方法などをご提案いたします。

      はじめての方は、下記時間より若干長めにサロンにご滞在する場合もあります。

      ゆっくり、ひねもすのたりのたりで体をゆるませてみませんか?

      ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

      キラキラトリートメント全所要時間の目安キラキラ

      ●部分集中(60分程度) ¥6000

      ・上半身(裏表)・・・お腹周り、肩こり、腰痛でお悩みの方

      ・下半身(裏表)・・・下半身太りが気になる方(太もも、お尻の垂れ)

      ・背面・・・首から足裏まで。肩こり、腰痛、太もものセルライトが気になる方

      ●全身(90分程度) ¥9000

      ●全身+ヘッド(120分程度) ¥12000

      ●全身+ヘッド+ハンド+マルマフェイシャル(保湿パックつき)

      150分程度 ¥15000

      ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

      2月、3月の2か月間に限り、お得な一周年感謝キャンペーンを開催中! 

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      同キャンペーンメニュー内の「シロダーラ」についてはこちら!

      Hayamaひねもす日記「おそらく明日も地球は回ってる!」
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      シロダーラオイルも手作りです!煮出すのに2日間かかるので、2日前までにご予約ください。

      インドでは、治療目的のために続けてうけるのが通常です。

      そのため、お得な2回コース、4回コースをご用意しております。オイルの品質を守るために、2週間以内にご予約の方に限ります)




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      ※キャンペーンメニューのシロダーラは薬草を煮出すために2日前までにご予約くださいますようお願いいたします!

      ※上記フォームよりご予約いただいた方は、48時間以内にご返信いたします。


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      2月、3月の2か月間に限り、お得な一周年感謝キャンペーンを開催中!人気メニューが20%割引くわしくはこちら!
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      Hayama ひねもす * トリートメントメニュー紹介 * 21:47 * comments(0) * trackbacks(0) * -

      すべてのはじまり

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         Hayama ひねもすです。こんにちは!
        今日は、私がなぜアーユルヴェーダに興味をもったのか、
        アーユルヴェーダの基本的な考えについて、書きます。


        ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚* ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚* ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

        古代インドでは、宇宙に存在するものすべては
        (私たちのカラダも、もちろん)
        5つの元素、空、風、炎、水、地で、出来ていると考えました。

        「何もなかった」」宇宙のはじまりは、AUM音の波動で「空(空間)」を生み、
        「空」がゆらぎ、「風」をおこし、この「風」が摩擦して、「火」がともり、
        「火」の熱によって、「空」をとけさせ、「水」が生まれました。
        やがて「水」はかたまり、「地」となりました。

        このようなエネルギーは、私たちのカラダのなかにも脈々とぐるぐる回っています。
        「呼吸し、食べ、笑い、嘆き、驚き、消化し、代謝し、排出し、
        毎日カラダをつくりあげていく・・・・」
        無意識のうちに、宇宙のはじまりを毎日行っているんですね!

        インド哲学では、
        「どうやったら幸せに、自分の使命を全うできるか」が重要なテーマで、
        そのために、人間を「小宇宙」とし、時間の観念を、過去や未来よりも、
        「今」がいちばん重要としています。

        し、しびれます!この考え。

        この考えが、私をアーユルヴェーダ人生劇場に導いてくれました。

        父を亡くしたころ、
        「どうして、父は、亡くなったのか?」
        「なぜ、父は、病気になったのか?」
        「父は、幸せだったのか?」
        「何かほかにできることはなかったのか?」

        「なんで、わたしは、もっと自由になれないのか?」

        これらの疑問を抱えて、いろんな本を読み漁りました。
        中には、あきらかに怪しいな!というものあり、苦笑しつつも。
        その中で出会ったアーユルヴェーダ、インド哲学。

        アーユルヴェーダでは、
        「今の自分にきづくこと」が、スタート地点で、
        「幸せに生ききること」がゴール。

        そして、トリートメント、パンチャカルマのみならず、哲学、ヨーガ、瞑想すべてが、
        含まれ、自分なりの幸せ人生を歩むヒントがたくさんつまっています。

        ★Hayamaひねもすでは、その中のオイルトリートメントを提供していきます。




        自分のココロ、カラダ、幸せは、自分が一番よく知っている!
        その通りです!

        人生の主導権を、そして
        人生劇場の役回りを、ほかの誰かに
        握らせてはなりませぬぞ!
        (また、誰かのせいにしてる場合じゃないぜ
        !)という感じで、

        「いろいろあったけど、やっぱりハッピーエンドだったね」
        で、いきましょー!


        これから少しずつ、Hayamaひねもすなりの「アーユルヴェーダのトリセツ」らしき
        ものを書いていきたいと思ってます!
        今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
        Hayama ひねもす * アーユルヴェーダ * 16:56 * comments(0) * trackbacks(0) * -
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